Шалено калорійна насолода, в основі якої лежать цукор і жир, автоматично відправляє шоколад до списку шкідливих продуктів.
Проте є шоколад і корисні властивості. Наприклад, науково доведено, що він допомагає у боротьбі з гіпертонією та хворобами серця, розширює судини та загалом додає настрою.
Але все це відбуватиметься, якщо поставитися до вживання шоколаду з усією відповідальністю. Хоча найчастіше буває все навпаки.
Як зазначив невролог, плитку шоколаду люди звикли поїдати за три хвилини. Тобто, вся ця маса цукру та калорій виявляється у нашому організмі фактично в один момент.
